身体のこと、楽しみなこと
わたしは更年期障害は閉経の3年前から始まりました。
いわゆるホットフラッシュから始まり、
その次は、生理のときの半端ではない量の出血。
あんまりひどかったので、婦人科も受診しましたが治療の必要はなく、数ヶ月続いたそのうち、よくなりました。
一番辛かったのが良性頭位発作性めまい症。→その時の記事
急に仕事を休む必要があり歩くのもままならないレベルで、ダメージが大きかったです。
あと、今思うと、イライラしやすくナーバスになっていたかな、と思います。でもその頃は無自覚でしたね。
なので、次に手根管症候群を発症した時は、それまでに比べたらずっと楽でした。→その時の記事
閉経してやっと落ち着いたかと思いきや、
次は変形性頸椎症です。→その時の記事
今は薬は、
エクエルというサプリメントの他、
リリカとメチコバールを内服しています。
（内科の持病を別として）
おかげで痛みはすっかりなくなり、しびれをまったく感じない日もたまにでてきました。
医師から勧められ、神経疼痛に効くリリカをここ数日中止しています。
大丈夫なようで、安堵。
しびれがまったくなくなるというのは難しいので、
症状とうまくつきあっていくしかないと思っています。
「人生で今が一番若い」のだから、
一度しかない人生、やり残すことのないようにしたいなあと、何をやりたいか考えてみました。
・ドレスを着てあわれみを本番で弾く
・夫と2人で旅行する
・会いたい人には会う
・ピアノ合宿をやる
・子供や孫と過ごす
・ピアノを弾いて孫から「おばあちゃんすごーい！」って言われる
・・・いや、子供はまだ誰も結婚してないから気が早いですね（笑）
とりあえず直近の楽しみは、
今夜、夫と2人でいいお寿司を食べに行くこと♪
12月は、コンサート鑑賞と、オンライン弾きあい会と、家族でのクリスマス会♪
1月は、遠方の友達と会うことと、ピアノ発表会と、地元サークル♪
発表会は紺のロングドレスを着ます♪
美容室で髪をアップにしてもらいます♪
楽しみがあるのって、すごく幸せで、ありがたいことですね(*^_^*)
まとまりませんが、ではまた～～。
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