ねこぴあのおと

ひぇ～💦ねこぴあのさん、大丈夫ですか？私は昨年2回やりました。クセになるのですかね、お気をつけて。

※あ、でもあれは年齢に関係ないようですよ。私は高校生の時に靴をはこうとしてやっちゃいましたから。ぎっくりなんて単語もしらない時代で、突然の一撃にパニックになりました。

昨日のコメントに返信あるかな？と思い、こちらを覗いたら、なんと、ギックリ腰の内容！！
大丈夫ですか？？私は2月からなんとなく右膝が痛いです…（整形では異常なし）
50歳過ぎると、色々と不調が出てきますよね。とにかく、痛みとうまく付き合うしかないですよね…
本当に身体を大切にしてくださいます。

うわぁ、ぎっくり腰は経験ないけど痛そう＞＜
ただいま同僚さんが罹って1週間ほどお休みされていますよー。
momokaoyuyuさんの仰る通り、年は関係ないと思います。彼女、20代ですから…。

よろず事は旦那様にお任せして無理せずお大事にね。

こんばんは。
腰に限らず、関節系の故障は完治したと思っても癖になりやすいですね。
私はぎっくり腰の経験はありませんが、半世紀も前に傷めた膝関節が、
治したつもりでもたまに調子の悪くなることが。

腰は字のごとく身体の要。
お大事になさってください。

こんばんは。　大丈夫ですか？　お大事になさってくださいね。　「安静に」って仕事しながら安静は無理ですよね。床に落ちたタオルを拾っただけでギックリしてしまうのですね。人生まだまだ先は長いですから、招来のために今はできるだけお休みになってくださいね。

momokaoyuyu さん、昨年2回ですか！

本当に気をつけないと・・・(；´Д｀)
元々腰は過去にもやってるんです。
それが原因で1ヶ月休職したことがあるほどで。
そのために腹筋背筋鍛えてるんだけどな～・・

リリーベルさん、膝が痛いんですか？
わたしもいつ膝に来るんだろうとびくびくしています。
痛みとうまく付き合うしかないですね。リリーベルさん、よくなりますように。
痛みだけじゃなく、持病とか、年齢的にそういう段階になってきました。
ピアノを弾けるだけで奇跡な気がします、感謝です。

ハナコさん、ありがとうございます！
おかげ様で痛みは和らいでいます。

今日まで休みをいただきました。
明日から復帰しますが、友達との楽しみにしていたお出かけはキャンセルすることに・・
悲しいけど、仕方がないですね(T.T)

リュートの奇士さん、気候によって一度痛めたところは不調になりやすいですよね。
患者さんに注意喚起してばかりで、自分のことに思考が至りませんでした。

ピアノって腰に限らずほとんどどこも使わないというか・・
楽な姿勢でいかに力を抜いて長時間出来るか、みたいなところがありますが、
考えてみたら姿勢を保つ筋力等々重要ですよね。
演奏するときに使わないところも含め大事にしていくことが、長期的に趣味を楽しむことにつながるなあと痛感しました。

ありがとうございます。
パソコンの回線？が不良で、やっと夜になってパソコンを開けられました。

おかげさまでよくなってきていて、安堵しています。
痛み止めは定時投与ですが、背に腹は代えられません。

掃除はできませんでしたが、夕飯は作れました。
今日はさばを焼いたやつと、鶏肉と野菜の炒め物と、サラダです。