脱力したい！
休みです。
本当は今日は看護師の友人と遊びに行く予定でしたが、ぎっくり腰のあとなので、泣く泣くキャンセルしました。
薬は飲んでいますが、
普通の速度で階段昇降もできるようになり、コルセットなしで通常レベルで掃除出来ました。
ただ前屈みになる時はすごく気をつけています。
ピアノは座って指を降ろすだけ、前屈み動作がないので普通に弾けます！
コメントをくださった方、ありがとうございました<m(__)m>
さて、ピアノの方ですが・・
やっと20曲の第一部が終わり、第2部の最初の曲、21番の練習をしています。
最初は、「ながっ・・！！これ長くする意味あるの？！（ﾟдﾟ|||）」と思いましたが、
動画を撮ってみると、なんとなーーく意味が分かった気がしました。
なぜなら、やっぱり速く弾きたくなるんですよ。
なんなんだろうこれ。弾けてるって思われたいという見栄なのかも？
この動画はノーミスで弾ける自分的最高速度。
でも、これ弾いてるとき、ちょっと？びみょう～～～に？左腕が違和感だったんです。
そうです、速く弾こうとして力が入っていたということ。
ということは、これをぶっ通しで弾いていたら確実に手を痛める、つまり弾き方が悪い。
試しにゆっくり弾いたら腕は楽々でした。
これ弾きながら、「そのまま降ろして、力を抜いてよ」「肩からおろして、鍵盤の底に」って脳内では歌ってるんだけどなあ・・
長々としたこれを、正しい重心、正しい姿勢、正しい打鍵で、もっともっと楽に、ようは脱力して、弾けるようにしなくちゃいけないってことですよね。
でもさ、「力を抜いて」「脱力して」って先生は言うけど、
教わった通りに弾いてるつもりでも、速く弾くと力が入っちゃう。
速度は罠だって、分かってるつもりなんだけどなあ。
どうして速いと力が入っちゃうんだろう？
あ～あ、ピアノってなあんて難しいんでしょうね～～～( ﾉД`)
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