不幸も幸せも自分
仕事の帰り道。
久しぶりに、自転車をこぎながら、「ありがたいことを10個言う」をやってみた。
「痛いところがないこと」
「職場の環境がいいこと」
「ご飯が美味しいこと」
「ピアノを弾けること」
・・・などなど、小さくつぶやいた。
残り、あとひとつ。
しばし考え、
思いついたことが、
「ストレスがないこと」
その瞬間分かった。
ああそっか。
わたし、自分でストレスを作ってたよ！
昨日までストレスだと思っていた。
なんてバカだったんだろう。
笑って、感謝して生きていきたい。
よし、そうなろう。
たとえすぐにはなれなくても、なろうとしよう。
ありがたいことを10個言うだけで気がつけるのなら、
もしかしたらできるかもしれない。
心持ちを作るのは自分だ！
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